24 октября 2023, 14:40
🍂Осенью мы часто чувствуем себя вялыми и сонными. Иммунитет падает, продуктивность снижается, и вся наша жизнь как будто переходит в режим…
🍂Осенью мы часто чувствуем себя вялыми и сонными. Иммунитет падает, продуктивность снижается, и вся наша жизнь как будто переходит в режим энергосбережения.
🍊Но этого состояния можно избежать. Достаточно просто немного подкорректировать свой рацион, и тогда организму будет гораздо проще справляться с трудностями смены сезонов.
🫖Несколько советов, как поддерживать свое здоровье и питаться с комфортом осенью в наших карточках.
#Ульяновскаяобласть#Карсунскийрайон
Фотографии
